Cuffia dei rotatori: come prevenire le lesioni

Distorsione al ginocchio: tempi di recupero

L’articolazione del ginocchio è costituita dal complesso femore-tibia-rotula e da tutte le strutture legamentose-connettivali che tra queste ossa si interpongono. Introduzione Posizionato a metà dell’arto inferiore, rappresenta un link meccanico e funzionale tra l’articolazione della caviglia e dell’anca, essendo con loro estremamente connesso e da loro influenzato. Proprio… Continua a leggere
Contrattura dorsale

Contrattura dorsale: come riconoscerla e trattarla

Quando parliamo di contrattura intendiamo una contrazione involontaria, dolorosa e permanente localizzata ad un muscolo. In questo articolo ci focalizzeremo sulla contrattura dorsale, localizzata neurologicamente tra le vertebre D1 e D12 della colonna vertebrale e localizzata muscolarmente nella porzione posteriore del tronco: tra il collo e i glutei.… Continua a leggere
cefalea tensiva

Cefalea tensiva: quali sono le cause e come curarla

La cefalea tensiva è la forma più diffusa di mal di testa.Recenti studi hanno portato risultati promettenti – seppur preliminari – sull’efficacia dell’osteopatia nel trattarla e prevenirne gli episodi. Caratterizzata da un dolore persistente e non pulsatorio, la cefalea può avere diverse origini. Dalla nuca, dalle tempie a… Continua a leggere