acido lattico o doms

Acido Lattico o DOMS: quali sono le differenze?

 Negli ultimi anni, in ambito sportivo, si parla sempre più di DOMS, un’infiammazione muscolare che si manifesta dopo un allenamento intenso o dopo un periodo di inattività. Insieme all’acido lattico, può causare dolore muscolare e scoraggiare le persone dal proseguire l’attività fisica, soprattutto per i principianti. L’intensità del… Continua a leggere
Massaggio anticellulite

Massaggio anticellulite come fare

Cellulite è un termine usato normalmente per descrivere una condizione medica precisa, nota come adiposità localizzata o pannicolopatia edematofibrosclerotica. La cellulite è un disturbo degenerativo del tessuto adiposo sottocutaneo che si manifesta con buchi o avvallamenti visibili sulla pelle che le conferiscono il famoso nome di “aspetto a… Continua a leggere
canali linfatici

Canali linfatici: come lavorare sul sistema linfatico

Il sistema linfatico è composto da un insieme di canali linfatici che hanno lo scopo di difendere  il nostro organismo dalle infezioni. Le principali funzioni sono: immunitaria, mantenimento dell’equilibrio dei fluidi corporei e trasporto dei nutrienti dal sistema digerente a quello circolatorio. I fluidi che si trovano nello… Continua a leggere
Trigger point

Trigger points: la mappa completa

I trigger points, definiti anche “punti grilletto”, sono dei disturbi muscolari che manifestano il dolore lontano dalla parte del corpo in cui sono posizionati. Sono delle piccole contratture che si formano nei muscoli generando, come conseguenza, malessere cronico, definito anche sindrome dolorosa miofasciale. La gestione del dolore, e… Continua a leggere
Massaggiatore mcb

Massaggiatore MCB cosa fa e quanto guadagna

Il Massaggiatore Capo Bagnino degli stabilimenti idroterapici (MCB) è un professionista che pratica attivamente secondo le direttive del R.D. n.1334/28, art. 1, Legge n.1264/27 del 23.06.1927.  Se sei interessato a diventare un Massaggiatore MCB e desideri conoscere le prospettive di carriera e la fonte di guadagno della professione, questo articolo ti fornirà… Continua a leggere